KARATE-DO ADO/ADULTES
“Le Karaté est un art martial Japonais aux multiples facettes ; méthode d’autodéfense, art de vivre, sport de combat…
Le Karate-do repose sur une maîtrise de soi. Dans cette quête de zenitude, la rigueur et le contrôle sont très présents.”
Horaires
Lundi:
17h15 à 18h20 : cours kata à partir de ceintures vertes
18h30 à 19h40 : cours techniques de base
Mercredi:
17h25 à 18h25 cours combat à partir de 11 ans
18h35 à 20h00 : cours technique ceintures vertes à noires
Vendredi:
18h15 à 19h15 : cours ceintures blanches à orange.
19h30 à 20h30 : cours vertes à noires (Préparation aux grades)
Tenue et équipements de karaté
Vous pourrez vous procurer auprès du club :
- Votre Karaté-Gi (Kimono)
- Vos protections
Inscription
- Certificat médical de non contre indication : Lien
- Droit d’inscription 40€ /saison (licence incluse)
- 3 Formules disponibles (Basique, Efficacité et Liberté)
Cours découverte
Osez … Essayer … Sur le crénau horaires de cours qui vous convient, rendez vous au DOJO, vous serez toujours très bien accueilli. Munissez vous d’une tenue ample.
J’ai découvert un sport complet, et surtout un club convivial où règne un très bon esprit. L’encadrement et l’enseignement sont d’une excellente qualité
Un enseignement de très haute qualité, chaque cours est un stage pour moi. Tout est fait pour que chaque ceinture s’y retrouve.
Un club à l’esprit dynamique et familial avec de nombreux créneaux d’horaires. Le maitre mot est pédagogie.
Un club à l’esprit dynamique et familial avec de nombreux créneaux d’horaires. Le maitre mot est pédagogie.
Un enseignement de très haute qualité, chaque cours est un stage pour moi. Tout est fait pour que chaque ceinture s’y retrouve.
Un club à l’esprit dynamique et familial avec de nombreux créneaux d’horaires. Le maitre mot est pédagogie.
Un club à l’esprit dynamique et familial avec de nombreux créneaux d’horaires. Le maitre mot est pédagogie.
excellent professeur (contact et pédagogie)
très bonne ambiance de club
très bonne ambiance de club
Un enseignement de très haute qualité, chaque cours est un stage pour moi. Tout est fait pour que chaque ceinture s’y retrouve.
Un club à l’esprit dynamique et familial avec de nombreux créneaux d’horaires. Le maitre mot est pédagogie.
Un club à l’esprit dynamique et familial avec de nombreux créneaux d’horaires. Le maitre mot est pédagogie.
J’ai fait le bon choix en franchissant les portes du TOS, la diversité, la richesse des cours, la compétence du professeur et l’aide des partenaires m’ont permis de progresser à mon rythme et avec mes moyens. La pratique du karaté m’apporte un certain bien être.
Plus qu’ un sport, le karaté de part son art, me donne l’ équilibre dans la vie de tous les jours, il permet d’ avoir un exutoire, une voie à suivre, fait travailler le corps et l’ esprit et m’ apporte une certaine confiance de soi…
« excellent professeur (contact et pédagogie)
très bonne ambiance de club »
très bonne ambiance de club »
Plus d'informations
TOS KARATE-DO
19, Rue de la tour Boileau
10000 TROYES
Fixe: 03 25 41 96 97
Portable: 06 07 16 18 62
Contact par mail