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(TARIF ADAPTES)

Actualité du club


Après avoir longuement réfléchi sur les différentes possibilités de nous retrouver, nous avons finalement opté pour une pré-rentrée « privée » plus intimiste.

Jeudi 27 août :

19h à 20h15 : Krav Maga ados adultes blanche jaune orange.

Vendredi 28 août :

19h à 20h15 : Karaté ados adultes, ceintures bleues à noires.

Samedi 29 août

14h30 à 15h30 : Karaté enfants, ceintures orange à marron.
16h à 17h : Karaté enfants, ceintures blanches et jaunes.

Lundi 31 août :

11h à 12H : Cours Bien-Être.
12h15 à 13h15 : Krav Maga tous grades.
19h à 20h15 : Karaté, ados adultes, ceintures blanches à vertes.

Mardi 1er septembre

19h à 20h15 : Krav Maga ceintures blanches, jaunes et orange.

Mercredi 2 septembre

14h15 à 15h15 : Krav Maga enfants.
17h30 à 18h30 : Karaté Ados.

 

Vous aurez également la possibilité de faire votre réinscription (avant, pendant ou après les cours)
Au plaisir de vous revoir pour cette nouvelle saison…

à partir du vendredi 4 septembre rentrée pour tous
 

Retrouvez toutes les infos sur le guide pratique  (horaires, tarifs…)

FABRICE

LES VIDEOS POUR S’ENTRAINER

Kimono

Techniques

Coordination

Voici quelques vidéos, retrouvez toutes les vidéos sur la chaine YouTube.

LES COURS

Karaté adultes

KARATE ADULTES

Présentation des cours débutants. Quelle que soit l’activité que l’on entreprend...

Karaté enafants

KARATE ENFANTS

Présentation Des Cours Débutants : Quelle Que Soit L'activité Que L'on Entreprend, Il Est Essentiel...

Krav maga adultes

KRAV MAGA ADULTES

Professeurs :   Plus De 27 Ans D’expérience Dans L’enseignement – Intervenant Sur De Nombreuses Formations...

Krav maga enfants

KRAV MAGA ENFANTS

Fabrice Vinot – Ceinture Noire 7 ème DAN Diplômé d’état. Plus de 27 ans d’expérience dans l’enseignement...

Karaté seniors

KARATE BIEN-ETRE

Présentation Du Cours : Pourquoi Mettre En Place Un Cours pour le bien-être ?...

Formations

FORMATIONS

FORMATIONS - STAGES - DÉCOUVERTE - INITIATIONS .... Le T.O.S Karaté / Krav Maga Et...

Annexes du TOS

ANNEXES

Le TOS Karaté Propose Sur Deux Autres Sites Du Karaté Et Karaté Contact. Ces...

LES VIDEOS

Karaté adultes

Karaté enfants

Karaté seniors

Krav maga adultes

Krav maga enfants

Cours forme et bien être

J’ai découvert un sport complet, et surtout un club convivial où règne un très bon esprit. L’encadrement et l’enseignement sont d’une excellente qualité.

Taye

Un enseignement de très haute qualité, chaque cours est un stage pour moi. Tout est fait pour que chaque ceinture s’y retrouve.
Un club à l’esprit dynamique et familial avec de nombreux créneaux d’horaires. Le maitre mot est pédagogie.

Ludovic

J’ai fait le bon choix en franchissant les portes du TOS, la diversité, la richesse des cours, la compétence du professeur et l’aide des partenaires m’ont permis de progresser à mon rythme et avec mes moyens. La pratique du karaté m’apporte un certain bien être.

Brigitte

Le karaté est pour moi une façon d’oublier les soucis du quotidien, de s’évader avec un sport qui permet de garder la forme (ou de la retrouver !), d’être à l’écoute de son corps et de gagner en confiance en soi. Grâce à son équipe pédagogique, le T.O.S karaté est un club qui respecte des valeurs qui ont tendance à se perdre aujourd’hui..

Céline

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