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Actualité du club

Suite aux annonces gouvernementales

À partir du mardi 2 juin nous vous proposons des entrainements du lundi au vendredi. Ces entrainements se feront en respectant toutes les consignes gouvernementales (effectif, distance, etc.).

Soyons positif…

Entraînements Karaté en juin 👊🏻👊🏻👊🏻

Avec une carte toute verte, un retour à l’école pour tous et une réouverture de nombreux lieux publics l’horizon semble s’éclaircir. Mais dans notre quotidien, la distanciation et les gestes barrières doivent encore être respectés. 

Concernant les activités sportives, malheureusement, Les sports collectifs et de contact restent interdits.  (Pour la Ville de Troyes, de très nombreuses installations sportives dont les Dojo et tous les vestiaires sont fermés).

Nous sommes très optimiste pour la rentrée. Mais en attendant nous continuons à nous adapte.

FABRICE

LES VIDEOS POUR S’ENTRAINER

Pas question d’être passif…  Je vais vous proposer régulièrement des tutos, en Karaté et en Krav Maga et essayer de faire au mieux afin de satisfaire les attentes de chacun ! Les vidéos seront par thèmes, progressives et pédagogiques. Rendez-vous et Abonnez vous à la chaine 🙏🏼

Amitiés à toutes et à tous, Fabrice

Kimono

Techniques

Coordination

Voici quelques vidéos, retrouvez toutes les vidéos sur la chaine YouTube.

LES COURS

Karaté adultes

KARATE ADULTES

Présentation des cours débutants. Quelle que soit l’activité que l’on entreprend...

Karaté enafants

KARATE ENFANTS

Présentation Des Cours Débutants : Quelle Que Soit L'activité Que L'on Entreprend, Il Est Essentiel...

Krav maga adultes

KRAV MAGA ADULTES

Professeurs :   Plus De 27 Ans D’expérience Dans L’enseignement – Intervenant Sur De Nombreuses Formations...

Krav maga enfants

KRAV MAGA ENFANTS

Fabrice Vinot – Ceinture Noire 7 ème DAN Diplômé d’état. Plus de 27 ans d’expérience dans l’enseignement...

Karaté seniors

KARATE BIEN-ETRE

Présentation Du Cours : Pourquoi Mettre En Place Un Cours pour le bien-être ?...

Formations

FORMATIONS

FORMATIONS - STAGES - DÉCOUVERTE - INITIATIONS .... Le T.O.S Karaté / Krav Maga Et...

Annexes du TOS

ANNEXES

Le TOS Karaté Propose Sur Deux Autres Sites Du Karaté Et Karaté Contact. Ces...

LES VIDEOS

Karaté adultes

Karaté enfants

Karaté seniors

Krav maga adultes

Krav maga enfants

Cours forme et bien être

J’ai découvert un sport complet, et surtout un club convivial où règne un très bon esprit. L’encadrement et l’enseignement sont d’une excellente qualité.

Taye

Un enseignement de très haute qualité, chaque cours est un stage pour moi. Tout est fait pour que chaque ceinture s’y retrouve.
Un club à l’esprit dynamique et familial avec de nombreux créneaux d’horaires. Le maitre mot est pédagogie.

Ludovic

J’ai fait le bon choix en franchissant les portes du TOS, la diversité, la richesse des cours, la compétence du professeur et l’aide des partenaires m’ont permis de progresser à mon rythme et avec mes moyens. La pratique du karaté m’apporte un certain bien être.

Brigitte

Le karaté est pour moi une façon d’oublier les soucis du quotidien, de s’évader avec un sport qui permet de garder la forme (ou de la retrouver !), d’être à l’écoute de son corps et de gagner en confiance en soi. Grâce à son équipe pédagogique, le T.O.S karaté est un club qui respecte des valeurs qui ont tendance à se perdre aujourd’hui..

Céline

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