Présentation du cours :

Pourquoi mettre en place un cours pour les seniors ? Le karaté est un formidable outil pour entreprendre un travail sur soi quelque soit l’âge ! Désormais, par une approche douce et adaptée, Fabrice Vinot vous propose un cours plus axé sur :

  • L’aspect énergétique,
  • La recherche d’unité,
  • Le travail sur la respiration
  • L’équilibre… Le support sera évidemment L’art Martial et les techniques d’auto-défense.

Savez vous que l’école de karaté-do pratiqué au TOS s’appelle la voie de l’harmonie !!!

Osez, essayez…

Horaires :

Lundi:

  • 11h00 à 12h00 : Cours Karaté Seniors

 

Quelques mots de pratiquants :

J’ai appris ici la « force tranquille »… un moyen de vivre plus sereinement.

Photo du cours :

Et comme une vidéo vaut mieux que des mots… :