Forme et bien être

Présentation du cours Forme et bien être:



Toujours soucieux de proposer des cours étroitement en adéquation avec vos attentes, le TOS Karaté propose le vendredi entre 17h25 et 18h25 un cours destiné à tous ceux et celles qui désire découvrir ou redécouvrir, au travers de cette riche discipline martiale qui nous est chère, les joies et bienfaits de l’activité physique et spirituelle… Au sommaire un cours hebdomadaire, sans notion de compétition ou de performance, venez retrouver équilibre, tonus musculaire, souplesse, endurance, énergie, respiration et sérénité, grâce à un programme personnalisé, adapté à chacun, quels que soient votre niveau physique, vos motivations ou vos buts.
Motivé pour retrouver confiance et bien-être, même après une longue période d’interruption sportive, ce cours, est pour vous



Professeurs :



Encadré par deux professionnels, Thomas Guérin, Breveté d’État de Karaté Kinésithérapeute de profession. et parfois Fabrice Vinot, breveté d’État de Karaté et professeur depuis 1985.



Horaires :


Vendredi:

  • 17h25 à 18h25 : Cours forme et bien être



  • Equipements :


  • Tenue ample



  • Quelques mots de pratiquants :


    Ca va venir 😉